ДРУЗЬЯ, ЛЮБИТЕ ГУЛЯТЬ ДО ПОЗДНА И ПРОБОВАТЬ РАЗЛИЧНЫЕ КОКТЕЙЛИ?
­
А ЧТО ЕСЛИ Я ВАМ СКАЖУ, ЧТО ПЕЧЕНЬ – НАШ ГЛАВНЫЙ ПОМОЩНИК В ЭТОМ ЗАБАВНОМ ЗАНЯТИИ?
­
ДА-ДА, ИМЕННО ПЕЧЕНЬ ОТВЕЧАЕТ ЗА ТО, КАК БЫСТРО МЫ ПЕРЕВАРИВАЕМ АЛКОГОЛЬ И НАСТРАИВАЕМСЯ НА ПРОДОЛЖЕНИЕ ВЕЧЕРИНКИ.
НО ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОКАЗАТЕЛЬ ПЕЧЕНИ НЕ В НОРМЕ?
­
ОБ ЭТОМ И МНОГОМ ДРУГОМ МЫ ПОГОВОРИМ В ЭТОЙ СТАТЬЕ.
ПОЭТОМУ, ДРУЗЬЯ, НЕ НАДО БОЯТЬСЯ И ОТКЛАДЫВАТЬ ЭТОТ ВАЖНЫЙ ВОПРОС НА ПОТОМ.
ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ ВМЕСТЕ, КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ НАШУ ПЕЧЕНЬ В НОРМЕ И ПРОДОЛЖАТЬ НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ.
­
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте о показателе печени в норме и как его поддерживать. Советы по здоровому образу жизни и правильному питанию.
­
Показатель печени в норме: как поддерживать здоровье печени

Печень – это важный орган, который выполняет множество функций в нашем теле. Ее основная задача – очищение крови от вредных веществ, обмен веществ и участие в пищеварении. Чтобы печень могла исполнять свои функции должным образом, необходимо следить за ее здоровьем. Одним из способов проверить состояние печени является анализ показателя печени в норме.

Что такое показатель печени в норме

Показатель печени в норме – это комплексный анализ состояния печени, который включает в себя измерение уровня таких показателей, как аспартатаминотрансфераза (АСТ), аланинаминотрансфераза (АЛТ), гаммаглютамилтранспептидазы (ГГТП), щелочной фосфатазы (щ-ФА) и общего белка в крови.

Что говорит показатель печени в норме

Нормальные значения показателей печени свидетельствуют о том, что печень функционирует должным образом и не испытывает никаких заболеваний. Но если значения показателей выходят за пределы нормы, это может указывать на наличие печеночных проблем, таких как гепатит, цирроз и другие заболевания.

Как поддерживать здоровье печени

Существует несколько способов поддерживать здоровье печени:

1. Правильное питание. Следует употреблять богатые клетчаткой продукты, такие как фрукты, овощи, злаки, орехи и бобы, а также ограничить потребление жиров и сахара.

2. Умеренное употребление алкоголя. Избегайте употребления алкоголя или употребляйте его в умеренных количествах.

3. Физическая активность. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать здоровье печени.

4. Снижение веса. Избегайте ожирения и старайтесь снизить вес, если он уже превышает норму.

5. Вакцинация. Вакцинация против гепатита В и гепатита А помогает предотвратить развитие этих заболеваний.

Выводы

Показатель печени в норме – это важный анализ, который помогает контролировать состояние печени. Следуйте здоровому образу жизни, правильно питайтесь и упражняйтесь регулярно, чтобы поддерживать здоровье печени. Не забывайте про вакцинацию и регулярные обследования у врача, чтобы предотвратить развитие заболеваний печени.
https://www.club-adae.fr/groupes/при-болезнях-печени-анализы
https://emocare.co.in/groups/признаки-кардиального-цирроза-печен
https://hikegain.com/groups/Почему-при-циррозе-отеки/group-info/