ВСЕ МЫ ЗНАЕМ, ЧТО ВЫСОКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ – ЭТО СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА.
НО ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВДРУГ ОНО НАЧИНАЕТ ПОДНИМАТЬСЯ ПРЯМО В МЕТРО?
­
ИЛИ В ОЧЕРЕДИ ЗА МОРОЖЕНЫМ?
­
НЕ БЕДА!
­
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ О ДОВРАЧЕБНОЙ ПОМОЩИ ПРИ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ВАМ ВЫЖИТЬ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ.
ДА, ДА, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ОКАЗАЛИСЬ В ДУШНОМ ТУАЛЕТЕ ПОСЛЕ СЛИШКОМ ЖИРНОГО БУРГЕРА.
ПРОЧИТАЙТЕ СТАТЬЮ ДО КОНЦА И ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЫСОКИМ ДАВЛЕНИЕМ И НЕ ПОТЕРЯТЬ ЧУВСТВО ЮМОРА!
­
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте о доврачебной помощи при артериальном давлении: симптомах, причинах и лечении. Важная информация для здоровья вашего сердца.
­
Доврачебная помощь при артериальном давлении

Высокое артериальное давление (АД) является одним из наиболее распространенных заболеваний среди взрослых. Во многих случаях, люди могут не осознавать, что у них высокое давление, поскольку часто бывает без симптомов. Однако, в некоторых случаях, высокое АД может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт, аневризмы и даже смерть. Поэтому важно знать, как оказать первую доврачебную помощь при повышенном АД.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Оно измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и обычно имеет два значения: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление. Нормальное АД составляет 120/80 мм рт. ст. Однако, если верхнее давление выше 140 мм рт. ст., а нижнее – выше 90 мм рт. ст., диагностируется повышенное АД.

Что вызывает высокое артериальное давление?

Высокое АД может быть вызвано различными факторами, включая генетические предрасположенности, неправильное питание, снижение физической активности, стресс, и другие заболевания (например, заболевания почек и нарушение обмена веществ).

Симптомы высокого артериального давления

Как уже было сказано, высокое АД не всегда проявляется симптомами. Однако, в некоторых случаях, люди могут испытывать головокружение, головную боль, усталость, затрудненное дыхание, сердцебиение и дрожь.

Доврачебная помощь при повышенном АД

Если вы подозреваете, что у кого-то из ваших близких повышенное АД, следуйте следующим рекомендациям.

1. Помогите человеку удобно расположиться

Человеку нужно сесть или лечь, чтобы снизить нагрузку на сердце и снизить АД. Голова и шея должны быть расположены таким образом, чтобы обеспечить свободное дыхание.

2. Предложите пить воду

Вода помогает снизить АД и уменьшить риск осложнений. Предложите пить чистую воду, не содержащую газы и сахар.

3. Помогите расслабиться

Стресс и нервозность могут увеличивать АД. Помогите человеку расслабиться, предложите ему сделать глубокий вдох и выдох.

4. Избегайте физических нагрузок

Физическая активность может увеличить АД. Предложите человеку избегать физических нагрузок и оставаться в покое.

5. Измеряйте АД

Если у вас есть тонометр, измерьте АД. Если АД продолжает повышаться, требуется медицинская помощь.

Вывод

Высокое АД может привести к серьезным осложнениям, поэтому важно знать, как оказать первую доврачебную помощь. Следуйте вышеперечисленным рекомендациям, чтобы помочь человеку снизить АД и избежать осложнений. Если АД продолжает повышаться, обратитесь за медицинской помощью. Не забывайте, что профилактика – лучший способ избежать высокого АД. Помните, правильное питание, регулярные физические упражнения и снижение стресса могут помочь уменьшить риск развития высокого АД.
https://angeborges.com/grupos/препараты-центрального-действия-при
https://romansa.info/grupe/лист-врачебных-назначений-при-гиперт
https://thenolugroup.co.za/groups/разница-в-показания-давления-на-право